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Laufende Kursangebote im Atelier und YogaGarten

Spüre deinen Atem, öffne dein Herzen und finde deine Balance im Alltag. Egal ob dynamisch, fließend und kraftvoll im Vinyasa-Yoga oder sanft, entspannend und tief gehend im YinYoga.

In kleinen Gruppen von max. 5 Teilnehmern/innen findest du eine persönliche und individuelle Begleitung. Die gemütliche und wundervolle Atmosphäre in unserem kleinen Atelier lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und dich mit deinem Herzen zu verbinden.

Im Sommer finden die Kurse im wundervollen YogaGarten statt - im Herzen von  Olpe am Biggesee und dennoch fern ab vom Alltag.

Für Yoganeulinge und Mattenerfahren 🙂

Teilnehmerinformationen der Tanz + Freiraum-Angebote siehe < hier >  ... ansonsten gelten die jeweiligen Anmeldeformalitäten des genannten Veranstalters ... Aufgrund der Anwendung der Kleinunternehmerregelung gem. § 19 Abs. 1 UStG. erfolgt kein Ausweis der Umsatzsteuer.

| Teilnehmerstimmen |

... Deine Stunden sind richtig toll, mir geht's immer super danach ...

 ... Yoga bei dir macht mir viel Spaß, und ich finde es toll, das du immer noch ein paar Ideen für mich hast ...

 ... ich wollte mich nochmal bedanken für den Kurs und dir sagen, dass er mich sehr bereichert hat ...

 ... das Training bei dir macht soviel Spaß und ist so effektiv ...

Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs XII 2019  |  5 Abende

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Start 4. November  2019 - 5 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet).

Kurstermine: 4. November, 11. November, 18. November, 25. November und 2. Dezember (an diesem Abend starten wir um 19:00 Uhr und enden um 20:30 Uhr - Weihnachtssonderabend :-))

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs XIII 2019 | 5 Abende

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Start 5. November 2019 - 5 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag.

Kurstermine:  5. November, 12. November, 19. November, 26. November und 3. Dezember (an diesem Abend starten wir um 19:00 Uhr und enden um 20:30 Uhr - Weihnachtssonderabend :-))

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer


Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs I 2020  |  5 Abende

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Start 13. Januar  2020 - 5 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet).

Kurstermine: 13. Januar, 20. Januar, 27. Januar, 3. Februar und 10. Februar 2020

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs II 2020 | 5 Abende

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Start 14. Januar 2020 - 5 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag.

Kurstermine:  14. Januar, 21. Januar, 28. Januar, 4. Februar und 11. Februar 2020

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer


Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs III 2020  |  5 Abende

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Start 2. März 2020 - 5 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet).

Kurstermine: 2. März, 9. März, 16. März, 23. März und 30. März 2020

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs IV 2020 | 5 Abende

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Start 3. März 2020 - 5 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag.

Kurstermine: 3. März, 10. März, 17. März, 24. März und 31. März 2020

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer