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Laufende Kursangebote im Atelier und YogaGarten

Spüre deinen Atem, öffne dein Herzen und finde deine Balance im Alltag. Egal ob dynamisch, fließend und kraftvoll im Vinyasa-Yoga oder sanft, entspannend und tief gehend im YinYoga.

In kleinen Gruppen von max. 5 Teilnehmern/innen findest du eine persönliche und individuelle Begleitung. Die gemütliche und wundervolle Atmosphäre in unserem kleinen Atelier lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und dich mit deinem Herzen zu verbinden.

Im Sommer finden die Kurse im wundervollen YogaGarten statt - im Herzen von  Olpe am Biggesee und dennoch fern ab vom Alltag.

Für Yoganeulinge und Mattenerfahren 🙂

Teilnehmerinformationen der Tanz + Freiraum-Angebote siehe < hier >  ... ansonsten gelten die jeweiligen Anmeldeformalitäten des genannten Veranstalters ... Aufgrund der Anwendung der Kleinunternehmerregelung gem. § 19 Abs. 1 UStG. erfolgt kein Ausweis der Umsatzsteuer.

| Teilnehmerstimmen |

... möchte dir DANKE sagen! Du, Dein Kurs, das Yoga, Dein Atelier .... mit Dir ...
waren und sind eines der besten Dinge, die ich in diesem Jahr erfahren habe! ...

... Deine Stunden sind richtig toll, mir geht's immer super danach ...

 ... Yoga bei dir macht mir viel Spaß, und ich finde es toll, das du immer noch ein paar Ideen für mich hast ...

 ... ich wollte mich nochmal bedanken für den Kurs und dir sagen, dass er mich sehr bereichert hat ...

 ... das Training bei dir macht soviel Spaß und ist so effektiv ...

Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs V 2020  | 3 Abende

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Start 27. April  2020 - 3 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet).

Kurstermine: 27. April, 4. Mai und 11. Mai 2020

Teilnahmekosten: 36,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs VI 2020 | 4 Abende

Yoga im Herzen von Olpe am Biggesee - tanzundfreiraum.de

Start 28. April 2020 - 4 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag.

Kurstermine:  28. April, 5. Mai, 12. Mai und 19. Mai 2020

Teilnahmekosten: 48,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer


Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs VII 2020  |  5 Abende

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Start 8. Juni 2020 - 5 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet). Bei gutem Wetter findet der Kurs im YogaGarten statt.

Kurstermine: 8. Juni, 15. Juni, 22. Juni, 29. Juni und 6. Juli 2020

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs VIII 2020 | 5 Abende

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Start 9. Juni 2020 - 5 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag. Bei gutem Wetter findet der Kurs im YogaGarten statt.

Kurstermine: 9. Juni, 16. Juni, 23. Juni, 30. Juni und 7. Juli 2020

Teilnahmekosten: 60,00 Euro | Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de | max. 4 Teilnehmer