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VinyasaYoga - dynamisch und fließend - Kurse und Workshops

Spüre deinen Atem, verbinde dich mit deinem Herzen und finde deine Balance im Alltag. Dynamisch, fließend und kraftvoll.

Durch die fließenden Bewegungsabläufe sowie Atem- und Klangmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt.

Für Yoganeulinge und Mattenerfahren 🙂

Teilnehmerinformationen der Tanz + Freiraum-Angebote siehe < hier >  ... ansonsten gelten die jeweiligen Anmeldeformalitäten des genannten Veranstalters ... Aufgrund der Anwendung der Kleinunternehmerregelung gem. § 19 Abs. 1 UStG. erfolgt kein Ausweis der Umsatzsteuer.


Teilnehmerstimmen ...

... Deine Stunden sind nämlich richtig toll, mir geht's immer super danach ... | ... Es bereitet mir sehr viel Freude bei dir ... |  ... Yoga bei dir macht mir viel Spaß, und ich finde es toll das du immer noch ein paar Ideen für mich hast ... |  ... ich wollte mich nochmal bedanken für den Kurs und dir sagen, dass er mich sehr bereichert hat ... |  ... Das Training bei dir macht soviel Spaß und ist so effektiv ...


Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs X 2019  |  4 Abende

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Start 23. September  2019 - 4 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet).

Kurstermine: 23. September, 30. September,
7. Oktober und 14. Oktober

Teilnahmekosten: 48,00 Euro
Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs XI 2019 | 3 Abende

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Start 24. September 2019 - 3 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag.

Kurstermine: 24. September (am 01.10. leider kein Kursabend), 8. Oktober und 15. Oktober

Teilnahmekosten: 36,00 Euro
Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de max. 4 Teilnehmer


Sanftes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs XII 2019  |  5 Abende

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Start 4. November  2019 - 4 Abende á 60 Minuten
Montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Sanfte, fließende Bewegungen schenken dir wohltuende Entspannung und halten deine Muskulatur flexible und beweglich. In Verbindung mit deinem Atem bringst du Körper, Geist und Seele in Einklang (für Anfänger geeignet).

Kurstermine: 4. November, 11. November, 18. November, 25. November und 2. Dezember (an diesem Abend starten wir um 19:00 Uhr und enden um 20:30 Uhr - Weihnachtssonderabend :-))

Teilnahmekosten: 60,00 Euro
Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de max. 4 Teilnehmer

Stärkendes Vinyasa-Yoga
- laufender Kurs XIII 2019 | 5 Abende

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Start 5. November 2019 - 5 Abende á 60 Minuten
Dienstags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Atelier in Olpe.

Dynamisch, fließend und kraftvoll - hier gehen Atem und Yogahaltungen / Asanas eine fließende Verbindung ein. Kombiniert durch teilweise
längeres Halten der Asanas und Atemmeditation förderst du deine Kraft, Ausdauer und Geschmeidigkeit. Am Ende wirst du mit einer langen
Entspannung belohnt und findest so deine Balance im Alltag.

Kurstermine:  5. November, 12. November, 19. November, 26. November und 3. Dezember (an diesem Abend starten wir um 19:00 Uhr und enden um 20:30 Uhr - Weihnachtssonderabend :-))

Teilnahmekosten: 60,00 Euro
Mattenreservierungen unter mail@tanzundfreiraum.de max. 4 Teilnehmer