Moin Moin und Namasté, morgen ist Aschermittwoch und der Beginn der Fastenzeit. Vielleicht verzichtest du in der Zeit auf Zucker, Alkohol, möchtest dich gesünder ernähren oder mehr Zeit auf der Yogamatte verbringen. Aus Belgien kommt eine ganz besondere – und wie ich finde sehr schöne – Fastenidee: 30 Tage ohne zu jammern (30 dagen zonder Weiterlesen >