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"Yoga ist die Begegnung mit dir selbst ..."

(nach Frederic Leboyer)

Deine Verabredung mit dir selbst - Finde deine individuelle Yogapraxis

Eine Verabredung mit einer Freundin hältst du ganz selbstverständlich ein. Du hast Zeit für den anderen, bist aufmerksam, nimmst seine Gefühle und Bedürfnisse wahr und reagierst darauf. Diese Zeit nimmst du dir jeden Tag: für Familie, Kinder, Freunde, Nachbarn, Kollegen ... für Menschen, die dir im Leben wichtig sind.

Aber wann hast du zuletzt mal Zeit für dich selbst gehabt?

Hast dir zugehört und deinen Bedürfnissen nachgegeben?

Bei dieser Yoga-Coaching-Reihe findest du Zeit und Raum für dich - um deinem Herzen zu folgen und dein Leben auf dich wirken zu lassen:

Ganz gleich ob du als Neuling dein Yoga für dich entdecken  oder als erfahrene/r  Yogi/ni deine Praxis vertiefen möchtest.

Ziel dieses ist es, dass du - unabhängig von einem festen Yogakurs - zu deiner persönlich individuellen Yogapraxis für Zuhause findest. Zu deiner Verabredung mit dir selbst! Für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Inhalte und Beschreibungen der Angebote sowie aktuelle Termine findest du unter dem jeweiligen Menüpunkt - ich freue mich sehr auf dich!

Namasté - Deine Silke

| Teilnehmer-Reaktionen |

… ein ganz ganz dickes Dankeschön für diese tolle Auszeit und intensive Yoga-als auch Entspannungserfahrung …

... Es war wieder sooo schön! Ich danke dir für den Tag!"

... Ganz lieben Dank an dich. Für die viele Vorbereitung, deine Herzlickeit, für eine tolle Zeit, viele schöne Momente und fordernde und entspannende Yoga-Erfahrungen. Es war so schön!!!

Sonne, Mond und Sterne - Yoga-Intensiv-Tag - Eine Verabredung mit dir selbst - www.meinemherzenfolgen.de
Sonne, Mond und Sterne - Retreat-Tag 2019
Wandelraum Rösrath
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Inkl. ausführlichem Teilnehmerskript
sowie Video- und Audiodateien
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Wochenend-Retreat  2018 -
Strandhof am Möhnesee
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Wochenend-Retreat -
Strandhof Möhnesee 2018
Sonne, Mond und Sterne - Yoga-Intensiv-Tag - Eine Verabredung mit dir selbst - www.meinemherzenfolgen.de
Gemütlicher Austausch
in der Pause

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... an Besonderen Kraft- Orten, hier  Kloster / Mutterhaus der Franziskanerinnen in Olpe