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Yoga in Olpe – tanzundfreiraum.de

Lange Yoganacht in Köln – Save the date – 22.06.2019

April 10, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, On Tour ..., Yoga by Schlagwörter:
Was für schöne Neuigkeiten 🙂 Am 22. Juni 2019 findet in Köln die LANGENACHTDESYOOOGA  statt …. und ich freue mich riesig in diesem Rahmen eine Stunde bei Lululemon in Köln zu unterrichten …  Save the Date! Nähere Infos, Uhrzeiten, Thema usw. folgen bald 🙂 Weiterlesen >
Yoga im Herzen von Olpe – www.tanzundfreiraum.de

Frühjahrspause im Atelier < mehr >

April 6, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, On Tour ..., Performance, Retreats / Reisen, Salon de Danse, Tanz, Yoga by Schlagwörter: , , , , ,
„Manchmal musst du dir eine Auszeit nehmen … stehen bleiben, damit du wieder bei dir ankommst. Ruhig werden, damit du das Lied deines Herzens in dir hören kannst. Statt Hektik Stille suchen, um heraus zu finden, was und wer dir wirklich wichtig ist ….“ (Zitat nach – Lezah -) Der Tanz- und Freiraum gönnt sich Weiterlesen >
Greta ma Leen – Vintage Fusion Projekt – Tanz- und Freiraum

Die Gretas werden 3 < mehr >

März 24, 2019 in Events, On Tour ..., Performance, Tanz by Schlagwörter: , , , ,
Hier geht es zum Video: https://vimeo.com/326198397 Im März 2016 machten sich 17 Tänzerinnen auf den Weg um die goldenen 20er Jahre wieder aufleben zu lassen – der Geburtsmonat der Greta ma Leen – Vintage Fusion Projekt. So viele lustige und harte Trainingsstunden, Fotoshootings, Performances auf Haflas, Tanzshows, Gala- und Jubiläumsveranstaltungen, Varieté und Kleinkunstbühnen, wundervolle Momente, Weiterlesen >
Tanz- und Freiraum

Freiraum-Telegramm | Das Schöne genießen | Ausgabe 03/2019 < mehr >

März 5, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, Freiraum-Telegramm, On Tour ..., Performance, Retreats / Reisen, Tanz, Yoga by Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , ,
Moin Moin und Namasté, morgen ist Aschermittwoch und der Beginn der Fastenzeit. Vielleicht verzichtest du in der Zeit auf Zucker, Alkohol, möchtest dich gesünder ernähren oder mehr Zeit auf der Yogamatte verbringen. Aus Belgien kommt eine ganz besondere – und wie ich finde sehr schöne – Fastenidee: 30 Tage ohne zu jammern (30 dagen zonder Weiterlesen >
Finale – Jubiläumsgala Ohrenschmaus und Augenweide – Lüdenscheid 2019

Augenschmaus und Ohrenweide – magische Jubiläumsgala in Lüdenscheid < mehr >

März 3, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, On Tour ..., Performance, Tanz by Schlagwörter: , , , ,
Ein ausverkauftes Lüdenscheid Kulturhaus mit 700 Gästen, eine mega Stimmung und tolles Publikum, so viele wundervolle Künstler/innen, unzählige nachhaltige und schöne Begegnungen, ein insgesamt magischer Abend – ein herzliches Dankeschön an Thomas Wewers / Integrative Kulturwerkstatt Alte Schule und das gesamte Team vor, hinter und auf der Bühne, der Technik, Moderation und Orgateam, der tollen Bewirtung, Rund-um-Verpflegung Weiterlesen >
LÿzMixVarieté 2019 – Greta ma Leen und Shantala ma Rielle – www.tanzundfreiraum.de

LÿzMixVarieté – Greta ma Leen und Shantala < mehr >

Februar 23, 2019 in Events, On Tour ..., Performance, Tanz by Schlagwörter: , , , , , ,
Die Greta ma Leens und Shantala ma Rielle im LÿzMixVarieté –   Das LÿzMixVarietée bietet  einen einmaligen Cocktail aus der Welt des Varietés: Artistik, Comedy, Dramatik, Kabarett, Lyrik, Musik, Pantomime, Rap und Stepp, Travestie und Zauberei –  mit  Künstlern aus ganz Deutschland. Ein wundervoller Abend mit vielen tollen Künstler/innen-Kollegen-/innen – schön war es 🙂 www.lyz.de/variete Weiterlesen >
Klarheit – www.tanzundfreiraum.de

Freiraum-Telegramm / Klarheit – Ausgabe 02/2019 < mehr >

Februar 18, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, Freiraum-Telegramm, On Tour ..., Performance, Retreats / Reisen, Tanz, Yoga by Schlagwörter: , , , , , ,
Moin Moin und Namasté,   kennst du dieses Gefühl, dass du etwas ändern möchtest, einen Herzenswunsch hast, aber vor lauter Gedanken und Plänen den Weg nicht findest? Wenn du hin und her gerissen bist, dein Herz nicht hörst und du dich im Kreis drehst?   Yoga und Tanzen helfen mir oft dabei Klarheit zu finden. Weiterlesen >
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Freiraum-Telegramm / Träume – Januar 2019 < mehr >

Januar 28, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, On Tour ..., Performance, Retreats / Reisen, Tanz, Yoga by
Moin Moin und Namasté, die ersten Tage und Wochen des Jahres 2019 sind verflogen und ich bin überzeugt – dies wird ein gutes Jahr! 🙂  So viele Träume, Visionen und Pläne – mein Kopf ist voll von bunten Ideen und so am Anfang eines Jahres muss ich mich immer erst wieder neu sortieren. Dabei fand Weiterlesen >
Greta ma Leen – Oriental Tea Time IVV – 2019 – Foto Patrick Bonzel

Greta ma Leen bei der OTT – VII – Fotos + Video < mehr >

Januar 20, 2019 in Alles auf einem Blick, On Tour ..., Performance, Tanz by
Bereits zum siebten Mal fand im zauberhaften Kulturhaus Bad Hamm die Oriental Tea Time statt. Ein rauschendes Fest mit Tanz, Tee und Basar. Mit über 100 Künstlerinnen und Künstlern aus ganz Deutschland wurden fast alle Sparten des Orientalischen Tanzes präsentiert, ein bunter Basar lud zum stöbern ein und  es gab mitreissende Livemusik und Tanz im Rahmenprogramm. Weiterlesen >
Plakat-Gala Augenschmaus und Ohrenweide – Lüdenscheid 2019

Augenschmaus und Ohrenweide < mehr >

Januar 6, 2019 in Alles auf einem Blick, Events, On Tour ..., Performance, Tanz by Schlagwörter: , , , ,
Die Jubiläumsgala im Lüdenscheider Kulturhaus – Save the Date – 23. Februar 2019 … Der Johannes-Busch Wohnverbund feiert in 2019 das 50-jährige Jubiläum, die Kulturwoche Augenschmaus & Ohrenweide das 20-jährige – und ich freue mich riesig – bei der Jubiläumsgala, die zum Auftakt des Jubiläumsjahres stattfindet – dabei zu sein! Diese findet am 23. Februar Weiterlesen >

Tanz und Freiraum

Silke Bonzel-Friedrich
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57462 Olpe am Biggesee

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