Folge deinem Herzen und lass dein Leben auf dich wirken

Innehalten und sich mit seinem Herzen verbinden ... manchmal sind es diese kleinen Momente, die uns das Leben spüren lassen und uns neue Abenteuer und Wege aufzeigen. Im Tanz und Freiraum findest du Ruhe und Gelassenheit für deinen Alltag. Yoga- und Coachingangebote bieten dir eine Verabredung mit dir selbst und in kleinen Gruppen von max. 5 Teilnehmer/innen oder auch im Personaltraining findest du hier zu deiner ganz individuellen Entspannungspraxis. Im Herzen von Olpe und doch fern ab vom Alltag - ich freue mich sehr darauf dich kennen zu lernen - herzlichst deine Silke

News und Aktuelles

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Besondere Situationen benötigen besondere Räume ...

Ihr Lieben, aufgrund der aktuellen Vorgaben und unter Vorbehalt der weiteren Entwicklung finden die meisten Kurs- und WS-Angebote im zauberhaften Sportsaal des Wohngut Osterseifen statt. Hier können wir in einer wirklich wunderschön gemütlichen Atmosphäre und sicher unsere Yogapraxis genießen.

Bitte bringe dir deine eigene Matte und Hilfsmittel mit ... Ich freue mich sehr, mit euch gemeinsam auf Abstand auf der Matte zu stehen 🙂

Herzlichst eure Silke


Jump-In-Stunden und aktuell freie Matten ...

>>> Jump-In-Stunden -  aktuell keine Matte frei |  Dies sind freie einzelne Matten im laufenden Kurs | genieße ganz unverbindlich eine Stunde Yogapraxis und lass den Alltag einfach mal los. Kosten - 15,00 Euro /Matte
>>> 10. Oktober 2020 | Sonne, Mond und Sterne - Yoga-Tages-Retreat im Kloster/Mutterhaus der Franziskanerinnen - nur noch 2 Matten frei (max. 9 Matten) < mehr lesen ...
Mattenreservierungen gerne per Mail an mail@tanzundfreiraum.de - ich freue mich auf Dich - Deine Silke


Aktuelle Termine | Kurse, Workshops und Performance ...

Tanz - Kurse / WS < ... >

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Start Oktober 2020 | Tribal Fusion Expert (TFE) - zertifizierte Tanzausbildung | Arzo Carina Renz - Studio Le Serpent Blanc, u.a. mit Shantala ma Rielle als Dozentin - Module Dehnung und Beweglichkeitsaufbau, Isolation und Layering / Masterclass I, Anatomie und Körpermechanik

Alle Termine und Infos ...

Yoga - Kurse / WS < ... >

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ab 7.09.2020 |  Yoga-Kurs | deep feel & strength flow ...  < mehr Infos >

26.10.2020 |  WS | YinYoga Herbst-Spezial - Spüre die Stille in dir  ...  < mehr Infos >

ab 9.11.2020 |  Yoga-Kurs | deep feel & strength flow ...  < mehr Infos >

 

 

Verabredung mit dir  < ... >

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20.09.2020 |  You are magical -   im Kloster / Mutterhaus der Franziskanerinnen in Olpe | ***ausgebucht *** < alle Infos >

10.10.2020 | Sonne, Mond und Sterne  -  Kloster / Mutterhaus der Franziskanerinnen in Olpe | nur noch 2 Matten frei  < alle Infos >

13.12.2020 | Raum und Zeit für dich - Waldheim Dörspetal | *** ausgebucht *** < alle Infos >

10.01.2021 | Leichtigkeit und Klarheit für das Jahr 2021 - Waldheim Dörspetal | ***ausgebucht *** < alle Infos >

... alle Infos auch unter www.verabredungmitdirselbst.de

Tanz | Performance  < ... >

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- 23.01.2021 | Show Oriental Tea Time von Dr. Bianca Stücker / Studio 52 | Hamm

- 27.02.2021 | Save the dateTarot Show | mehr Infos folgen ...

- 06.03.2021 | 10Jahre Sarafi - Lets do the Timewarp again! Jubiläumsshow | Bonn

< alle Termine im Überblick ... >